Ｈ田コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メイン 700m x 3 (w/paddle,buoy)
の計3,250m
スイム後は帰宅せずに
そのまま電車に乗って
（日本大通りまで行き）
横浜ワールドカップ会場となる
山下公園へ！
10:15スタートの女子
13:00スタートの男子
を観戦・応援しました
自分の闘うアイアンマンとは
同じトライアスロンでも
全く違うフォーマットですが
スピード感があって
なかなか刺激的でした
そして帰りには中華街の
美味しい中華料理を堪能♪
一日中外に居たので
かなり疲れました
今日はゆっくり休むことにします
ぐぅ
0 件のコメント:
コメントを投稿