５月２４日 またしても花粉症が…（涙）

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

キャッチ、呼吸制限系メニューを中心に

メイン 100m x 8本

の計2,850m


またしても花粉症を発症してしまい

午前中には耳鼻咽喉科で

飲み薬と点鼻薬を調達してきました


午後には月に一度通っている

スポーツマッサージで

丁寧に身体のメンテナンス


明朝には花粉症の症状が

治っていることを祈るのみです


なんまんだあ〜