５月２０日 二週間振りの朝ケンズスイム

二週間振りに朝ケンズスイムに参加し

久し振りなのでＤコースにて

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 200m x 5本

の計2,950m


まあ今日は二週間振りに

シュクレ嬢にも会えたし

こんなもんでしょ〜（笑）


午後にはGo Aheadさんへ

トコトコとジョグで伺い

乙女ギア仕様へ変更して貰った

Litespeed Bladeの引き取りへ


IM Cairnsまで残り四週間

ガッツリ乗り込みます！


きらっ