３月２５日 多摩丘陵ライド

朝からバイクに行こうかとも

思いましたが

年度末、給料日、五十日で

かなりクルマが多いことが

予想されるため回避して

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

ドリル中心に

メイン 100m x 7 + 50m
(25m: ラン, 75m: スイム)

の計3,100m


午後にはのんびり

バイクライドに出掛け

多摩丘陵地域を60km


早咲きの桜がキレイでした♪


むふっ