2022/02 トレ総括

Swim 47.90km / 18.75h
Bike 1,273km / 49.50h
Run 31km / 3.75h

月計 72.00h
週平均 18.00h

二月は

①腎臓MRI再検査
②食あたりで寝込む
③ケンズイベント手伝い
④落車で右膝負傷

でトレできない日が多く
運動量は控えめでした（笑）

世界選手権まであと二ヶ月
気合いを入れて参ります！