６月１５日 あぢあぢあぢ〜（大汗）

ここ二週間ほど空気は

割とキレイなんですけど

気温は夕方６時でも３９度！


たまりません…（大汗）


今日は大？！買い物デー


洗濯用洗剤、石けん、

キッチンペーパー、

食器洗い用洗剤、

マウスウォッシュ、

ジュース、牛乳、パン、

ハム、チーズ、納豆…


沢山買い込んだので

これで当分の間は

サバイバルできそう（笑）♪


今日トレは

朝スイム1,500m


ストレッチ系ドリルで

肩周りを柔らか〜くです♪


夜もお買い物の続きと

余りに暑いのとで

練習は無し…