画像は北京での日本食レストランの老舗
『五人百姓』
場所もこれまた北京の老舗ホテル
北京飯店の中にあります
初めてお邪魔しましたが
雰囲気もお料理も
やはり素晴らしかったです♪♪
さて、今週は空気も宜しくなく
外トレは全くできずに
室内で我慢トレの日々でした
■５月１７日（水）
朝スイムはストレッチスイムの
ドリルメインに1,700m
夜は画像の『五人百姓』さんへ
■５月１８日（木）
朝スイムはスクーターの
ドリルメインに1,600m
そして帰宅後は
ローラー台トレを30km
家飲みでワイン一本空けてしまいました
ちょっと飲み過ぎ・・・（汗）
■５月１９日（金）
ワインのダメージで
朝スイムはお休み・・・（涙）
その代わりに？
帰宅後はローラー台45km
■５月２０日（土）
朝スイムはチェンジオーバーの
ドリルと持久泳で2,000m
気温が37度（！）まで上がり
加えて空気も宜しく無く
一歩も家から外へ出られずに
仕方無く
（大相撲をテレビ観戦しながら・・・笑）
ローラー台を50km
■５月２１日（日）
朝スイムはバンドスイムと
持久泳で2,200m
自宅内の食料枯渇につき
止むを得ず買い物へ
この日も空気が宜しく無く
渋々とローラー台に跨りましたが
僅か20kmにて挫折
でも、おかげで？
最近の大相撲情勢に随分と
詳しくなりました・・・笑
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