１１月１１日 朝ランのち鹿児島日帰り

何で画像が逆さまなんだ（笑）？

珍しく朝ラン＠小金井公園


公園では古〜いラン仲間の

Ｔ中さんやＨ間さんに遭遇♪


朝ラン後は慌てて準備して

いざ日帰りで鹿児島へ〜！


いろいろありましたが

夜１０時前に無事帰宅♪


長い一日でした…


●今日の練習：ラン：１０キロ