１１月１７日 ３日連続通勤ラン♪

今日も雨が降る気配は無く、
頑張って三日連続で通勤ラン。

さすがに疲れてきたぞー。

往路５０分、復路５２分で往復共にまあまあのペース♪
でも帰りは再びハンガーノックに見舞われそうになり、
途中で携帯していた補給食をとって凌ぐ。

食事から３〜４時間経つと血糖値が下がるんだろうか？
フラフラで力が入らなくなって走れなくなるんだけど。。。

明日は朝から定期健康診断だからさすがに通勤ランはオフだね〜。

夜９時以降は飲食禁止だし、１０時前には早目の就寝ｚｚｚ

●今日の練習：ラン：１６．００Ｋｍ

画像は９月行ったベルギーはブルージュの
（多分）有名な高級チョコレート屋さん「チョコレートライン」の
チョコ詰め合わせで、中には何とワサビ風味が（驚）！
これ以外にタバコ風味なんてのもありましたよ～（身体に悪そう？）。