１０月２３日 復活！ケンズ自由人の会🍻

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 8本

の計3,400m


昼にはケンズ自由人の会

中核メンバーのＭ岡さんが

約一年の世界放浪の旅から

無事帰還したこともあり

久し振りに所沢の人気店

「百味」で自由人の特権

昼飲み！


飲み、食べ、語り、

楽しかったですね〜♪


うい〜っ