１月８日 新潟名物タレかつ丼

北京ではありません

日本での想い出です…汗笑

（お店は吉祥寺でした）


もち豚のヒレカツに

お米は「こしいぶき」

美味しかったなあ〜（ゴックン）♪


さての今日トレは

北京の日常

夕方スイム3,200m


IMNZまで８週間


北京でも練習

頑張らないとですね！