９月５日 やっと外ラン

八月末からずーっと

PM2.5の値が高く

なかなか走れずに

イライラしていましたが

何故か今日の午後から

空気がキレイになり

（突然どうしたんだろ？）

やっと外ランできました


北京マラソンまで１０日

果たして走れるのか？？？



ばきゅーん