２月７日 慢走で「ごゆっくり」

くそ〜、文字化けのため

打ち直しだ〜汗

アパートのプールは故障中だし

（それで無くとも定休日）

日曜ランの後遺症で

まだ筋肉痛だし（恥）

二日連続で

練習休んじゃいました（汗）

夜は最近北京で勢いのある

「慢走（=ごゆっくり）」

にて会食

何と４０年振りの

古～い知人との

偶然の再会もあって

超ビックリ～！！

（しかも北京だし〜！）

そしてゆ～っくりと

夜は更け行くのでした