９月１５日 静かな日曜日･･･（涙）

台風接近前に少しだけ早朝バイク

そして、午後は５０ｍプールで泳ぐ

静かな日曜日


ハワイまであと僅か４週間ですが

この天気では止むを得ず･･･（涙）


●今日の練習：スイム：３，０００ｍ、バイク：５１キロ