１月２７日 梅の花がそろそろ咲き始めました

朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 10 + 50m x 10

の計3,350m


帰りに小金井公園に寄ると

梅の花が咲き始めていました


春遠からじ、ですね〜♪


午後にはZwift@Watopiaを

RobopacerのD.Bernieと46km


途中後ろからスゴいスピードで

Konaを五回制覇している

Daniela Ryf に追い越されて

超ビックリ！


ホンモノだったのかなあ（汗笑）？