７月１１日 不安定な天気でした…

早朝ケンズスイムは

Ｈ田コーチ体調不良につき

Ｔ野コーチが代理で指導

メイン (100 + 300) x 4 + 100で

計3,300mを泳ぎました


Ｎ村さんの盲導犬デネブくんは

今日も頑張っています♪


そしてＨ田コーチ

くれぐれもお大事にです


天気が不安定なため

ケンズバイク練はパス

（案の定少し降りました）


午後には外出自粛解除後

初めて（久し振り〜）

視覚障害の友人Ｉ藤さんの

伴走（半分は伴歩）14km


ようやく伴走も復活です！


明日はバイク乗れるかなあ〜？


ぶい〜ん