７月２８日 Serkライドはヘロヘロ（涙）

Ｂでエントリーしたのですが

Ｂには二人しか居らず

Ａと一緒に走らされる羽目に…（汗）！


今日のコースは

北京のクライマーには有名な

妙峰山＋門頭溝周回


熱暑の北京郊外を

1,700mも登らされ

109kmも走らされ

途中本気で眩暈がして

生命の危機すら感じましたが

登りで心拍が160を超えないよう

コントロールしながら走り

何とか完走できました…（汗）


いやあ、これはマズいわ！