３月２０日 久し振りの外ラン

全人代の期間中は

何故かずっと

PM2.5の値が高かったのですが

今日はようやく下がり

夕方すかさず外ランに

出掛けました


意識的にゆっくり走るべく

ランシューズは

Hoka One One


夜はもちろん？

送別会にて撃沈…（苦笑）