生憎の雨の週末です（涙）。
今週来週は水泳大会開催のために
プールが利用できず、
仕方なく、修行僧の如くローラー台トレ。
今日のオカズ（？）は、
２００９年ＩＭフランクフルトとチャレンジロートのＤＶＤ。
まあ気が紛れて良かったかな。
●今日の練習：バイク：８３キロ（ローラー台）
今週来週は水泳大会開催のために
プールが利用できず、
仕方なく、修行僧の如くローラー台トレ。
今日のオカズ（？）は、
２００９年ＩＭフランクフルトとチャレンジロートのＤＶＤ。
まあ気が紛れて良かったかな。
●今日の練習：バイク：８３キロ（ローラー台）
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