４月１４日 独り暮らしの必需品

野菜が足りない

独り暮らしの食生活

『青汁』

が欠かせません


上は大麦若葉

下はケール


毎日お世話になっています♪


今日トレは

朝撃沈のため

夕方サクッと

バンドスイムで

負荷を掛け


そしてまた

ディープな北京の夜に

繰り出したのでした…汗笑