2017年4月10日月曜日

4月6日〜10日 盛り下がり気味…


北京では桃の花が満開

ライラックも咲き

柳の綿毛もバンバン舞い

春爛漫でありますが

気持ちが思いっ切り

盛り下がり気味…涙


◾️4月6日(木)

早朝スイムは

ストレッチスイム

メインに1,500m


◾️4月7日(金)

早朝スイムは少し長めに

スクーターメインの

2,000m


◾️4月8日(土)

折角の週末でしたが

朝スイムをLSDで1,500m


◾️4月9日(日)

これまた朝スイムのみ

Change overメインに

1,500m


◾️4月10日(月)

早朝スイムは

バンドスイムメインに

1,500m


この五日間はずっと

PM2.5の値が

高いせいもありますが

スイムのみの毎日…


このまんまじゃマズいっす〜!

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