１２月２２日 年内最後の出勤！

また休む訳ではありません（苦笑）。


12/23は祭日


12/24-12/29は一昨年、昨年に続き

ウラジオストク


12/30-1/4 は一昨年に続いて

シンガポール

出張なのです…（涙）


この仕事をしていると

盆暮正月が無いのが難点


でも仕事あっての

アイアンマン人生


仕方無いですなあ〜（汗）


夜ケンズスイムはスキップし

代わりにラントレしたら

左足ふくらはぎに少し痛みが…


レースからまだ二週間

疲れが抜け切っていないのかなあ？


●今日の練習：ラン：１０キロ