３月２３日 雨はギリギリセーフでした♪

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 10本

の計3,100m


帰りにはパラパラと

雨が降り出してきましたが

ギリギリセーフ

濡れずに済みました♪


午後にはZwift@Watopiaを

Robopartner (元Pace Partner)の

D.Miguel君と54km


ソメイヨシノは

早くも満開ですが

この雨で散らないことを

祈っております


あーめん