2019年7月12日金曜日

7月12日 絆創膏三昧?!

ようやく絆創膏を大量に調達し

(あいにく天気が悪く)

ラン&スイム


特にスイムは

三週間振りで

しかも長水路


なかなか良い練習に

なりました♪

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