１１月１４日 今年最悪の大気汚染（涙）

朝から危険な状況です


余りに酷くて視界が悪く

高速道路も閉鎖（驚）！


そんな中の今日トレは

朝スイム2,000mと

夕方クロストレーナー30分


ジム内の気温が高くて

直ぐに汗だく超不快（怒）！


思い切り文句言いましたが

改善されるかは微妙な

恐るべし中国…（汗笑）