７月２３日 メルカリ三昧（笑）

朝ケンズスイムに参加し Ｋ原コーチ指導の下 泳ぎ込みメニューで メイン (100m x 5) x 2セット の計3,100m 午後にはZwift@Watopiaを ケイデンス80超を意識しての30km そして隙間時間にはメルカリ三昧（笑） 我が家では箪笥の肥やしと化していた 画像のIronman Cairns 2024の フィニッシャーメダルが 何故かすぐに売れていきました（嬉）♪ らっき〜