７月２０日 梅雨明けしたのでZwiftです

早朝四時に起きて ワールドカップサッカー決勝 スペイン対アルゼンチン戦を テレビ観戦 早起きで疲れたので 午前中はゆっくりして 午後からZwift@Watopiaを 頑張って103km！ 今週は連日猛暑みたいなので Zwiftの頻度が増えそうです ぶひ〜