３月２日 クジライルカ観察ツアー

終日ボートでの

クジライルカ観察ツアーに参加！


クジラのブローやフルークアップ

イルカのスピンジャンプ

アオウミガメの交尾（笑）

アホウドリのつがい

と大自然を満喫


やっぱり小笠原はスゴい！


ごいす〜

３月１日 電動サポート自転車で島を一周

電動サポート自転車をレンタルし

一日掛けて父島を一周！


約30kmのライドでしたが

獲得標高は900mもあり

電動サポートのおかげで

無事に走り切れました（汗笑）♪


ほっ

２月２８日 父島到着も土砂降りの雨

定刻１１時に父島に到着しましたが

土砂降りの雨（汗）！


夕方ようやく雨が上がり

少しだけ散歩できました


とことこ

２月２７日 小笠原へ向けて出航

朝１１時出航のおがさわら丸で

２４時間掛けて

小笠原の父島へ向かいまーす！


ぼーっ

２月２６日 体調戻りました〜♪

天気予報が外れて（怒り）

早朝はまだ雨が降っていましたが

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 16本

の計3,350m


メインスイムはアイテム無し

三番手で泳ぎましたが

無事に全てサークル内で

泳ぎ切ることができて大満足♪


午後にはZwift@Watopiaを45km


これで今月も無事に？！

バイクの走行距離

月間1,000kmを達成！


あれっ？昨日絶不調だったのに

今日はすっかり治ってます（汗笑）


さあ、明日は旅にでます（謎）


じゃじゃ〜ん

２月２５日 絶不調の一日でした

朝イチで眼科に行くため

朝ケンズスイムはスキップ


雨の中をトコトコ歩いて

（片道２キロの）眼科を往復し

（術後の回復は順調でしたが）

帰宅するとグッタリしてしまい

すぐにベッドに入って

眠りこけてしまいました…（汗）


昼寝から目覚めて

昼食を摂った後には

身体を整えて貰いに行きましたが

こちらもイマイチ…


まあ、たまにはこんな日もあるかぁ


う〜ん

２月２４日 星宮神社の丸太雛

画像は昨日見に行った

上名栗の星宮神社の丸太雛！


古くから西川材という建材の産地で

余った間伐材を利用した丸太雛が

こうして毎年飾られています


さての今日トレは

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 200m x 5 + 100m

の計3,500m


良く泳ぎましたね〜♪


夕方にはラン@調布飛行場を11km

こちらも調子は良いです♪


明日からはしばらく雨予報なので

家に引きこもります（汗笑）


ちゃら〜ん