淡々とZwift@Watopiaを
RobopacerのD.Bernieと104km
ところで画像のヤギさん
（画像は借り物です）
どうやって撮影したんだろ？
ふ・し・ぎ（汗笑）
2024年5月20日月曜日
５月２０日 （今週も）雨の日は淡々と…
淡々とZwift@Watopiaを
RobopacerのD.Bernieと104km
ところで画像のヤギさん
（画像は借り物です）
どうやって撮影したんだろ？
ふ・し・ぎ（汗笑）
2024年5月19日日曜日
５月１９日 愛用のMacBook Airが不調
Ｉ藤さんの伴走で
小金井公園を15km
日曜日は安息日ということで
のんびりしていたところ
愛用のMacBook Airの
バッテリーが何故か不調（汗）
慌てて新宿三丁目にある
Apple Storeに行ってきました
スタッフさんの対応は
とてもキビキビとしていて
適切、的確、かつ迅速な対応と
アドバイスで完璧でした
取り敢えず今日のところは
バッテリーを入れ直して
暫くは様子見ということになり
早々に引き取って帰宅しました
やはりGAFAのような一流企業は
カスタマーサポートも
素晴らしいなあと実感した次第
せっかくの日曜日
のんびりは出来なかったけれど
良い経験ができて大満足でした♪
あとはPCが正常に作動することを
祈るのみです
あーめん
５月１８日 何故か花粉症全開で絶不調（涙）
Ｙ本コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メイン 50m x 8 + 100m x 6
の計2,900m （泳ぎ込みじゃない？！）
そして久し振りに
疲れた身体のメンテナンスのため
トラ仲間Fちゃんのマッサージ
ところが何故か花粉症を発症してしまい
午後には全開で絶不調（涙）
昼間から寝込んでしまいました…
zzzzz
2024年5月18日土曜日
５月１７日 LAでは「大谷翔平の日」（笑）
Ｙ本コーチ指導の下
フォーミング中心に
メイン 50m x 8 (1-3: descending)
の計2,700m
そして午後には
ラン@調布飛行場を12km
ところで、今日5/17は
米国ロサンゼルスでは
彼の背番号17にちなんで
「大谷翔平の日」と
制定されたらしいです（笑）
ちょっと疲れ気味なので
明日は身体のメンテナンスの予定
ぐた〜っ
2024年5月16日木曜日
５月１６日 ケンズ自由人の会@所沢「百味」
Ｋ原コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メイン 100m x 8本
の計3,400m
昼には所沢の人気店「百味」にて
ケンズ自由人の会を開催
（ただの平日昼飲みの会です）
昼間から飲んで語って
楽しいひととき（四時間も！）
を過ごしました
うい〜っ
2024年5月15日水曜日
５月１５日 誕生日のご褒美はミウイチ（笑）！
朝ケンズスイムはスキップして
早朝五時発でミウイチ200kmへ！
何故か今日は調子が良く
スピードに乗って走り
昼ごはんを食べる間もないまま
二時過ぎには帰宅してしまいました
最高の誕生日だったなあ〜（笑）
まじ？
５月１４日 ディスクゴルフ上手くなりません（涙）
Ｈ田コーチ指導の下
泳ぎ込みメニューで
メイン 100m x 8 (w/paddle,buoy)を
ショートサークルで泳いだ後
100m x 6 (swim) を通常のサークル
での計2,950m
それほど距離は泳いでいませんが
かなり疲れました（汗）
夕方には野川公園へ出向いて
ディスクゴルフの練習
自分の下手さ加減に呆れるばかりでしたが
息子に話すと
「練習しないで上手くなる訳無い」
と一蹴されて納得です…（恥）
本当は短期集中で練習するのが
上達への近道だとは思うのですが
今はトライアスロンが最優先なので
時間の確保が難しい〜（汗）
まあこの歳になっても
やりたいことが沢山あるのは
幸せってことにしておきましょう（笑）！
えへっ
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