アイアンマンのおかげでこんなに人生が豊かになりました
朝ケンズスイムに参加し Ｙ本コーチ指導の下 泳ぎ込みメニューで メイン (100m + 200m) x 4 + 200m の計3,150m 帰り道には二週間振りに ミスドでしっかり栄養補給（笑） そして午後からは 久し振りの高校クラス会@新宿 懐かしい仲間たちと 楽しい時間を過ごしました♪ まったり
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