１月１６日 蝋梅の花が満開です

朝ケンズスイムに参加し

Ｍ沢コーチ指導の下

フォーミング中心に

メイン 100m x 10本

の計2,800m


そして昭和記念公園へ出向いての

ディスクゴルフは

今年の「初投げ」でした


園内では蝋梅の花が満開で

とても良い匂い♪


今日はポカポカ陽気で

まるで春のような天気でした


ほんわり