１２月１８日 IMみなみ北海道既に1,000人が申込済み！

アイアンマンみなみ北海道ですが

申込開始僅か二日間で

既に1,000人が申込済み！


特に男子の世界選手権は

コナのスロット争いになるので

相当熾烈な闘いになりそうですね〜


さての今日トレは

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ埜コーチ指導の下

フォーミング中心に

メイン 100m x (4+3)本

の計2,450m


スイム後にはかなりの疲労感で

休養日とすることにしました


おかげで読書はすすみましたよ〜♪


夕方身体を温めて解すため

近所の銭湯に行ってみましたが

な、な、何と定休日（涙）！


キャイ〜ン