１２月１７日 疲労？加齢？

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 50m x 6 + 100m x 9

の計3,000m


メインはアイテム無しで

頑張って泳ぎましたが

これが現在の自分の泳力の

限界だと感じました…（涙）


午後にはZwift@Watopiaを57km


こちらも余りスピードが上がらず

辛い二時間…（涙）


疲れているからなのか

加齢による体力低下なのか


暫くは様子見ですねえ〜


う〜ん