１１月７日 読書三昧 『カエルの楽園』

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 8本

の計3,300m


途中にはプルパドル付きでの

325m x 4本もあったりで

もうお腹いっぱい（汗笑）！


ディスクゴルフの疲れもあり

以降は無理せずに休養日とし

百田尚樹著『カエルの楽園』を読了


なかなか考えさせられる内容でした…


さあ、明日は早くも金曜日

頑張って参りましょ〜！


わっしょい