４月１４日 のんびり火曜日でした

昨晩帰りが遅く寝不足気味でしたが 頑張って朝ケンズスイムに参加し Ｋ原コーチ指導の下 泳ぎ込みメニューで メイン 50m x 13本 の計3,650m 今日はいっぱい泳ぎました♪ しかし帰宅後は終日のんびりして リラックスして過ごしました♪ たまにはこういう過ごし方も 良いものですよね〜 まったり