６月２５日 Garmin Vivofit 4 到着しました！

先週壊れてしまい

再度オーダーしていた

Garmin Vivofit 4 が

自宅に到着しました！


直ぐに設定を済ませて復活し

やっとこれで落ち着きました♪


さての今日トレは

まずは朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

ブッシュを意識したドリルを中心に

メイン 50m x 16 (1-3:Descending)

の計2,750m


そして午後には

Zwift@Watopiaを31km


しかしこれだけ蒸し暑いと

動く気になりませんねえ…（汗）


ぐひん