３月７日 強風につきバイク実走は自粛

今日は終日強風の予報だったため

バイク実走は自粛しました


平日温泉ライダーズのライド企画が

直前に中止になったり

ベテランライダーが

外ライドを取り止めたりと

判断は間違っていなかったようです


その代わりと言ってはなんですが

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

フォーミングドリルを中心に

メイン 100m x (6+4)本

の計2,700m


午後には床屋さんへ行って

頭をスッキリさせてから

Zwift@Londonを27km


荒天時のプランＢは

まあこんなもんでしょ〜（汗笑）


ぷりゅん