朝ケンズスイムに参加し
Y本コーチ指導の下
フォーミング中心に
メイン 100m x 8本
の計3,000m
今日はCコースが2レーンを使用し
片方はS木御大が、もう片方は
有り難く自分が先頭を泳がせていただき
良い刺激入れになりました(汗笑)
そして帰宅、朝食後には
西立川の昭和記念公園へ向かい
毎度のディスクゴルフ!
桜の花見シーズンのため
1-9番は使用不可なのですが
大学時代からの仲間二人と
楽しくラウンドさせて貰いました♪
昭和記念公園内のソメイヨシノも
いよいよ咲き始めましたね〜
ふわん
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