３月１３日 河津桜が満開です

朝ケンズスイムに参加し

Ｋ原コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 8本

の計3,450m


今日も全てのメニューを

先頭で泳ぎ（泳がされ？）

結構疲れました…（汗）


午後にはジョグ@野川公園を7km


野川公園でも武蔵野の森公園でも

河津桜が満開でとってもキレイ♪


春ですなあ〜