Ｈ田コーチ指導？の下
三ヶ月に一度の400mTT！
結果は三ヶ月前とほぼ同タイム
五年前と比べると10秒ほど
遅くなってはいますが
火〜土曜日の朝ケンズスイムで
加齢による衰えを何とか最小限に
抑えられているような気がします
これからも継続あるのみですね〜
今日明日は花粉に加えて黄砂が
飛来しており花粉症持ちの自分は
早朝以降は外に出られず…（涙）
仕方が無いので
（それでも室内トレできるのは幸せ♪）
午後にはつなぎトレで
Zwift@Watopiaを40km
まあ、今日はこんなもんでしょ〜
よかたいよかたい
0 件のコメント:
コメントを投稿