１１月１９日 久し振りに伴走しました

今朝は久し振りに伴走を14km


でもいつものＩ藤さんでは無く

奥さまのＴ畑さんのお供でした


お互い阪神タイガースファンで

日本シリーズの話題で

盛り上がりまくりました（笑）


日曜日は安息日のため？

昼間は静かに過ごして

夕方に少しだけ野川公園で

ディスクゴルフの練習


明日はバイクに乗る予定なり〜


しゅわっ