１１月２６日 Ｉ藤さんの愛犬チャロくん

IMWA前最後になる

朝ケンズスイムに参加し

スピード重視メニューで

メイン 100m x 8
(1st:easy, 2nd:50m hard, 3rd:100m hard)

の計2,750m


スイムトレが終わり

着替えて外に出ると

可愛いワンちゃんが♪


Ｉ藤さんの愛犬チャロくんです！


お行儀が良くて

いい子ですね〜


わん