１０月３日 久し振りのミスド



朝ケンズスイムに参加し Ｙ本コーチ指導の下 泳ぎ込みメニューで メイン 100m x 15本 （1,5,9,13本目は-5秒サークル） の計2,850m 帰り道には久し振りに ミスドで栄養補給♪ 昼間は諸用のため 新宿へ行きましたが 歩いている人の半分以上は外人さん （あくまでも個人的な感想です） 海外から見ると 日本って安い国なんだろうなあ… なんだかなあ〜