昨晩ライブからの帰りがやや遅く 寝不足気味で早朝起きるのが辛くて 眠い眠いzzzzz それでも頑張って起きて 朝ケンズスイムに参加し Ｙ本コーチ指導の下 スカーリングドリルを中心に メイン 100m x 6本 の計2,300m 午前中にはゴッドハンド施術による マッサージ予約がありましたが 朝食後には眠い眠いzzzzz マッサージに向かう前に 20分だけ横になって休みましたzzzzz マッサージから帰宅しての 昼食後にはこれまた眠い眠いzzzzz さすがに昼下がりに昼寝すると 夜が眠れなくなるので 頑張って眠気覚ましに？ Zwift@Watopiaを24km あ〜、眠い眠いzzzzz
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