アイアンマンのおかげでこんなに人生が豊かになりました
朝ケンズスイムに参加し Ｋ原コーチ指導の下 泳ぎ込みメニューで メイン 100m x 7 (75:Cr, 25:non-Cr) の計3,050m 二日連続バイクライドの疲れもあり ガッツリ昼寝を二時間zzz 午後にはZwift@Watopiaを35km 乗りましたが開始早々に 何故か接続が切れて停止…（驚） 一旦PCを落として再起動し ことなきを得ましたが ガジェットものは 時々こういうことがあるので コワいですよね〜（汗） がっちょーん
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