５月６日 静かなGW最終日でした

雨の降り出した中を

GW休み明けで今日から再開の

朝ケンズスイムに参加し

Ｈ田コーチ指導の下

休み明け穏やかメニューで

メイン 50m x 9本 （スピード）

の計2,900m


帰宅後はすっかり疲れてしまい

ガッツリ二時間昼寝zzzzz


その後はバイクの入れ替え等々

雑事に追われあっという間に夕方に


まあたまにはこんな日もありですね


今週はリラックスして参りましょ〜！


だら〜ん