５月２日 2025/04 トレーニング集計

Swim: 44.15km / 17.25h
Bike: 819.00km / 35.50h
Run: 86.50km / 9.00h

Monthly total: 61.75h
Weekly average: 14.00h


４月にはアイアンマン台湾があり

テーパリング期間や

リカバリー期間もあったので

まあ大体こんなもんでしょ〜（笑）


さての今日トレは

リカバリーのための積極的休養で

Zwift@Franceを22km


明日は天気も良さそうだし

美味しいもん食べに

グルメライド行こうかな〜♪


ごっくん