５月２８日 二週間振りのディスクゴルフ

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

フォーミング中心に

メイン 100m x 6 (w/buoy) +
100m x 5 (w/paddle)

の計2,650m


そして風邪で寝込んでしまったため

二週間振りのディスクゴルフ！


明け方までの雨もあがって快晴の中

旧友と楽しく３ラウンドしました


あ〜楽しかった〜♪


るん