２月２２日 Tour de Zwift 全ステージ完走！

朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

泳ぎ込みメニューで

メイン 100m x 14本

の計3,100m


メインスイムは

Ｍ先輩が先頭を引いてくれたので

アイテム無しでも楽に泳げました♪


Ｍ先輩、あざっす！


午後にはZwiftの

Tour de Zwift - Stage 1 を走り

これにて Tour de Zwiftの

Stage 1-6 全てを完走しました！


明日もかなり寒そうですが

外へ出掛けて

バイク実走したいなあ〜


にゃ〜（ネコの日）