２月２１日 読書三昧 『正体』

映画化もされている

染井為人著の『正体』


結構分厚い長編でしたが

なかなか面白い小説でした


さての今日トレは…


朝ケンズスイムに参加し

Ｙ本コーチ指導の下

ドルフィンキック等

フォーミングのドリル中心に

メイン 50m x 6 + 100m x 6

の計2,550m


新加入のＩモリくん（35歳！）が

頑張ってメインを引いてくれたので

楽に泳げました♪


午後には軽くランの動き作りトレ


夕方にはゴッドハンドに

きっちり身体を整えて貰いました


明日からは（一般的には）三連休


楽しみましょ〜


ぐふっ