朝ケンズスイムに参加し
Y本コーチ指導の下
フォーミング中心に
メイン 300-200-200-100
の計2,350m
今朝はボビング等
前に進まないドリル?もあり
距離は短めでした
次には昭和記念公園へ向かい
ディスクゴルフ!
今日も穏やかな冬晴れの中
大学時代からの仲間と
楽しく午前中2ラウンド
午後1ラウンドできました♪
そして更に夕方からは
有楽町へ繰り出して
北京時代に同じオフィスビルの
七階に勤務していた
通称「ケミカルセブン」
の方々との同窓会
盛り沢山の一日で
充実していて楽しかったけど
ちと疲れたかな〜(汗笑)
ぐたっ
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